1. Lepiej zapobiegać skutkom przewlekłego stresu niż je leczyć.
Z myślą o tym nauczyciele psychoterapii Polskiego Instytutu Ericksonowskiego przygotowali specjalny cykl sesji terapeutycznych o charakterze profilaktycznym: “Chwile WYTCHNIENIA”. Można je znaleźć na stronie internetowej PIE
http://www.p-i-e.pl/wsparcie-w-kryzysie/chwile-wytchnienia/ oraz na kanale PIE na YouTube https://www.youtube.com/c/psychoterapiaihipnoza
Zmniejszenie odczuwanego stresu to sprawniejsze działanie układu odpornościowego. Nagrań najlepiej słuchać przez słuchawki. Pojedyncze sesje trwają około 15 minut.
…w trosce o zdrowie i dobrą kondycje psychiczną..
#zostanwdomu
#lepiejzapobiegac
2. JAK DBAĆ O ZDROWIE PSYCHICZNE PODCZAS EPIDEMII??
ZACHĘCAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z PREZENTACJAMI:
JAK ZADBAĆ O ZDROWIE PSYCHICZNE PODCZAS EPIDEMII ?- PREZENTACJA?
KORONAWIRUS – CZ.I
KORONAWIRUS – CZ.II
KORONAWIRUS – CZ.III
Pozdrawiamy i jeszcze raz zachęcamy do skorzystania z podanych wyżej stron.
Zespół Psychologiczno- Pedagogiczny ILO:
mgr Joanna Piróg-Kulińśka, pedagog
mgr Anna Kucharska-Hul, psycholog
mgr Dominika Kłoda Burska, psycholog